"L'Atelier de l'être" Myriam Bouhdidi Sophrologue

Je suis Myriam Bouhdidi, sophrologue, certifiée par FormaQuiétude et enregistrée au RNCP n°36161. J’ai été formée par l’Institut Beetween, un centre reconnu pour la qualité de ses formations.

Avant de me consacrer pleinement à la sophrologie, j’ai exercé en tant qu’assistante de service social, puis enseignante en lycée et formatrice dans le post-bac. Titulaire d’un master MEEF (parcours Santé et Social) ainsi que du Diplôme d’État d’assistant de service social, j’ai développé une compréhension approfondie des enjeux éducatifs, sociaux et relationnels. Ces expériences ont renforcé mes qualités d’écoute, d’empathie et d’accompagnement, au service d’un suivi à la fois rigoureux et bienveillant. Soucieuse d’enrichir continuellement ma pratique, je me suis également formée à la naturopathie.

J’ai développé ma pratique à travers des accompagnements ciblés, notamment auprès d’enfants en difficulté scolaire et de femmes en reconversion professionnelle. J’ai également conçu et animé des ateliers à destination d’enseignants et de lycéens, autour de la préparation aux examens, de la gestion du stress et de la prise de recul.

Plus largement, j’accompagne aussi les personnes traversant des thématiques universelles liées aux différentes sphères de la vie : parentalité, vie de couple, relations familiales (fratrie), amitié, vieillissement, ménopause, maladie ou deuil.

Avant chaque accompagnement, je réalise un diagnostic personnalisé à partir d’un entretien approfondi, prenant en compte l’hygiène de vie et le contexte global de la personne. Cette étape permet de clarifier les objectifs, d’identifier les leviers de progression et de construire un accompagnement en sophrologie adapté, progressif et concret.

Mon approche est à la fois professionnelle et profondément humaine. Je vous accompagne avec bienveillance et respect pour vous aider à retrouver sérénité, équilibre et harmonie intérieure, en vous appuyant sur vos ressources.

Vous pouvez me contacter pour prendre rendez-vous et démarrer un accompagnement adapté à vos besoins. Je propose des séances à domicile ainsi qu’en visioconférence, afin de m’adapter au mieux à votre organisation et à vos contraintes.